우리 몸이 살찌는 이유

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우리 몸이 살찌는 이유

나와라9 4 969 0 0

칼로리에 집착하지 않아도 되는 이유 2.jpg 우리 몸이 살찌는 이유

고칼로리 음식(지질)을 먹어서가 아니라


혈당과 인슐린을 높히는 음식(당질)을 많이 먹기 때문



4 Comments
정령령 2023.05.12 12:14  

먹는게 아니라 돈이 없다니깐탄수화물을 안먹으면 식비가 조온나 올라가요

클릭9자비 2023.05.12 12:08  

치킨 언제 나옴 ..

어지러운아무짝 2023.05.12 13:11  

중심으로 메타 바뀐지도 조온나 오래됐고 이거는 진짜 이해만 하면 다이어트 개껌으로 하는길인데 이걸 몰라서 다이어트약 같은거나 찾고 원푸드 이딴거하고 그러는거보면 참 안타까움

제니 2023.05.12 14:01  

파스타는 gi지수가 낮아서 다이어트에 좋음

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